Hoan hỷ là gì? Ý nghĩa của tâm hoan hỷ trong Phật giáo

Hoan hỷ là gì?

Hoan hỷ hay hoan hỉ (có tiếng Phạn là mudita). Thông thường chúng ta sẽ so sánh điều này với niềm vui cùng với sự hài lòng, khi mà các bậc phụ huynh chứng kiến được quá trình lớn lên và thành công của con cái trong cuộc sống.

Để nuôi nấng một đứa trẻ nên người. Bố mẹ đã phải bỏ ra rất nhiều thời gian, tiền bạc và công sức để nuôi dưỡng. Những hành động này đều bắt nguồn từ sự yêu thương, lo lắng và mong muốn chứ không phải là nghĩa vụ là bắt buộc. Họ cảm thấy việc nuôi dưỡng, chăm sóc và dạy dỗ con cái là một điều hạnh phúc vô cùng.

Như vậy, những ai có tâm hoan hỷ sẽ cảm thấy vui sướng khi bản thân được làm bất kỳ việc gì đó, hỗ trợ người khác. Hoặc là chứng kiến sự thành công của một tổ chức, hoặc cá nhân nào đó mà bạn có hoặc không có góp sức vào trong đó. Thường những người này rất thích làm việc tốt vì mọi người.

Trong Phật giáo, “Hoan hỷ” được giảng dạy giống như 1 thứ gì đó của niềm vui vô hạn ẩn chứa bên trong mỗi con người. Chúng ta hoàn toàn có thể tiếp cận và tận hưởng nó. Có một số học giả giảng giải “hoan hỷ” như một “niềm vui đồng cảm”. Chúng ta đều cảm nhận được niềm vui, hạnh phúc khi chứng kiến người khác vui vẻ và hạnh phúc.

Cách nuôi dưỡng tâm hoan hỷ

Để có thể nuôi dưỡng một tâm hoan hỷ, chúng ta không nên quá tập trung vào một người bất kỳ nào đó. Có thể là người thân, gia đình, bạn bè, đối thủ,… của chúng ta. Thay vào đó, bạn hãy nên mở lòng với một người luôn vui vẻ, lạc quan và yêu đời.

Tiếp đến bạn cần học cách công bằng giữa người thân – kẻ thù – người trung lập và bản thân. Như vậy thì tâm hoan hỷ sẽ được mở rộng và đón nhận tất cả mọi người.

Hoan hỷ giúp đẩy lùi sự nhàm chán

Nhiều người cho rằng hoan hỷ chính là thuốc giải cho sự nhàm chán và hờ hững của con người. Các nhà tâm lý học đã chỉ ra rằng, sự nhàm chán xuất hiện khi con người không có khả năng liên kết với sự kiện hoặc với một ai đó.

Nhàm chán xuất hiện khi mà chúng ta phải làm việc gì đấy mà bản thân không thích. Hoặc là có một số nguyên nhân khiến chúng ta mất tập trung trong công việc, học tập. Chúng ta cần phải phân biệt rõ việc phải làm và việc thích làm là như thế nào. Nếu như chúng ta không cảm thấy hứng thú thì sẽ dẫn đến mệt mỏi và chán nản.

Do đó, thông qua hoan hỷ chúng ta sẽ cảm nhận được một sức sống mạnh mẽ và tràn đầy sinh lực. Từ đó có thể thổi bay đi sự chán nản và mệt mỏi trong cuộc sống.

Hoan hỷ chính là nền tảng của sự khôn ngoan

Trong suốt quá trình nuôi dưỡng và phát triển tâm hoan hỷ. Hầu hết con người đều nhìn nhận người khác giống như những sinh vật phức tạp và hoàn hảo. “Họ” không phải là các nhân vật có trong vở kịch cá nhân của mỗi chúng ta.

Như vậy, có thể nói rằng hoan hỷ chính là nền tảng vững chắc để cho những phẩm chất cao quý khác phát triển. Đồng thời còn là một trong những yếu tố cần thiết để đạt được giác ngộ.

Có thể thông qua cuộc đời của Đức Phật, chúng ta có thể nhận thấy 1 điều là: việc tu tập để giác ngộ giải thoát không cần nhất thiết phải sống tách biệt với con người, cũng như tách biệt khỏi chốn hồng trần.

Mặc dù có nhiều người lựa chọn cuộc sống ở ẩn để chiêm nghiệm ra nhiều thứ cũng như việc hành thiền. Thế nhưng xã hội mới là nơi thích hợp nhất để chúng ta thực hành. Đồng thời cũng là thước đo chuẩn mực cho sự tu tập của chúng ta.

Trong cuộc sống, những thách thức, các mối quan hệ sẽ cho chúng ta biết được vị trí mà ta đang đứng là ở đâu. Thực hành nuôi dưỡng tâm hoan hỷ sẽ tạo ra trạng thái tự do, không sự hãi và thanh thản. Đồng thời là tiền đề cho cái nhìn sâu sắc.

Như vậy với những kiến thức ở trên đã giúp bạn biết được ý nghĩa của hoan hỷ là gì. Đồng thời giúp chúng ta cần phải làm thế nào để có được tâm hoan hỷ. Đừng quên theo dõi Mindovermetal mỗi ngày để biết thêm nhiều thông tin bổ ích khác.