Hướng dẫn bạn cách sử dụng Apple Health trên iPhone

Ứng dụng Health là ứng dụng khá hữu ích, tập hợp dữ liệu sức khỏe từ iPhone. Hãy cùng tìm hiểu cách sử dụng Apple Health trên iPhone qua bài viết dưới đây nhé!

Sức khỏe làm điển hình nổi bật bốn loại : Hoạt động, giấc ngủ, chánh niệm và dinh dưỡng. tin tức mà bạn tạo hoặc tích lũy về bản thân bạn nằm dưới sự trấn áp của bạn và nó được mã hóa bằng mật mã của bạn khi bạn khóa iPhone của mình .

Cách sử dụng Apple Health trên iPhone

Thiết lập ứng dụng Health

Ứng dụng Health tự động tính các bước, đi bộ và chạy khoảng cách của bạn. Và, nếu bạn có Đồng hồ Apple, nó sẽ tự động theo dõi dữ liệu Hoạt động của bạn.

Bạn đang đọc: Hướng dẫn bạn cách sử dụng Apple Health trên iPhone

Hướng dẫn bạn cách sử dụng Apple Health trên iPhone hình 1Để thêm thông tin về bản thân, hãy chỉnh sửa tiểu sử của bạn :

  1. Mở Health và nhấn vào tab Health Data.
  2. Nhấn  Biểu tượng tiểu sử, sau đó thêm thông tin của bạn.

Thêm dữ liệu từ ứng dụng

Để xem liệu bất kể ứng dụng nào của bạn có hoạt động giải trí với Health không :

  1. Mở Health và nhấn vào tab Nguồn .
  2. Nhấn vào một ứng dụng. Nếu bạn không thấy ứng dụng, ứng dụng hoàn toàn có thể không thích hợp với Health .
  3. Bật những hạng mục bạn muốn theo dõi .

Để thêm ứng dụng mới :

  1. Mở Health và nhấn vào tab Health Data .
  2. Nhấn vào một hạng mục, như Chánh niệm .
  3. Tải xuống một trong những ứng dụng được yêu cầu để theo dõi hạng mục đó .
  4. Sau khi bạn setup một ứng dụng, hãy mở nó và thiết lập nó .
  5. Mở Health, nhấn vào tab Nguồn và nhấn vào ứng dụng. Bật những hạng mục bạn muốn theo dõi .

Bạn quyết định hành động thông tin nào đi vào ứng dụng Health và ứng dụng nào hoàn toàn có thể lấy thông tin của bạn từ Health .

Xem dữ liệu từ Apple Watch của bạn

  • Để xem tiềm năng và vận động và di chuyển, tập thể dục và đứng tài liệu của bạn, hãy nhấn vào tab Dữ liệu sức khỏe thể chất, sau đó nhấn Hoạt động .
  • Để xem tài liệu nhịp tim của bạn, hãy nhấn vào tab Dữ liệu sức khỏe thể chất, sau đó nhấn vào Trái tim. Tìm hiểu thêm vềđộ đúng chuẩn và số lượng giới hạn của cảm ứng nhịp tim.
  • Để xem tài liệu từ ứng dụng Hít thở, hãy nhấn vào tab Dữ liệu sức khỏe thể chất, sau đó nhấn vào Chánh niệm .

    Tìm hiểu về ứng dụng Hít thở

    .

Hướng dẫn bạn cách sử dụng Apple Health trên iPhone hình 2Nếu Health không theo dõi những bước hoặc thông tin khác từ iPhone hoặc thiết bị khác của bạn, hãy nhấn vào tab Nguồn và nhấn vào thiết bị hoặc phụ kiện của bạn trong Thiết bị. Sau đó, nhấn Cài đặt bảo mật thông tin > Chuyển động và Thể dục và bảo vệ rằng Theo dõi thể dục được bật

Xem tiến độ hàng ngày của bạn

Nhấn vào tab Hôm nay để xem tiến trình của bạn cho ngày hôm nay. Để xem một ngày khác, hãy nhấn vào một ngày khác trên lịch .
Nhấn vào bất kể số liệu nào, như những bước. Để xem thêm thông tin, hãy nhấn vào biểu đồ hoặc biểu đồ .
Bạn cũng hoàn toàn có thể thêm số liệu vào Mục thương mến để số liệu Open ở đầu màn hình hiển thị Hôm nay. Nhấn vào tab Dữ liệu sức khỏe thể chất, nhấn vào hạng mục, sau đó nhấn Thêm vào mục yêu dấu .

Sao lưu thông tin sức khỏe của bạn

tin tức y tế được tàng trữ trong iCloud và được mã hóa khi nó đi giữa iCloud và thiết bị của bạn, và trong khi nó được tàng trữ trong iCloud. Để ngừng tàng trữ tài liệu Sức khỏe của bạn trong iCloud, hãy đi tới Cài đặt > [ tên của bạn ] > iCloud và tắt Health .
Nếu bạn không sử dụng iCloud, bạn hoàn toàn có thể sao lưu thông tin của mình trong Health bằng cách mã hóa bản sao lưu iTunes của bạn .
Làm nhiều hơn với sức khỏe thể chất

  • Quản lý thông tin sức khỏe thể chất từ nhiều nguồn.
  • Thiết lập một ID y tếtrong ứng dụng Health để truy vấn thông tin y tế quan trọng .
  • Theo dõi giấc ngủ của bạnvới Bedtime trong ứng dụng Đồng hồ .
  • Với iOS 11.3, bạn hoàn toàn có thể xem hồ sơ sức khỏe thể chất của mình từ nhiều tổ chức triển khai ngay trên iPhone của bạn .Thêm hồ sơ y tế của bạn

    xem những tổ chức triển khai được tương hỗ.

Trên đây là những hướng dẫn về cách sử dụng Apple Health trên iPhone. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết.

5/5 - (1 vote)
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments