Những tác dụng không ngờ của lá trà xanh

Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Trong lá trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ khung hình bạn khỏi những tác nhân gây ung thư. Thành phần chống oxy hóa trong trà xanh hiệu lực hiện hành hơn nhiều so với vitamin C và vitamin E, hoàn toàn có thể giúp bảo vệ những tế bào không bị hủy hoại bởi bệnh ung thư .

Giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch

Uống trà xanh giúp giảm lượng cholesterol và do đó, giảm rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh tim mạch và đột quỵ .

Giảm thâm quầng ở mắt

Trà xanh có tác dụng rất lớn trong việc giảm sưng, thâm quầng mắt trải qua việc làm giảm sự co và giãn của những mạch máu dưới mắt .Trà xanh có tác dụng rất lớn trong việc giảm sưng, thâm quầng mắt. Ảnh: T.H Bên cạnh đó, nó cũng chứa một lượng nhỏ cafeine và tannin, giúp làm giảm lượng nước trong những mô và thắt chặt vùng da quanh mắt .

Ngăn chặn sâu răng

Trong kem đánh răng thường hay có thành phần trà xanh, có tác dụng ngăn ngừa sự tăng trưởng của vi trùng dẫn đến chứng hôi miệng. Bên cạnh đó, những thành phần có trong trà xanh có năng lực hủy hoại vi trùng và virus gây bệnh răng miệng .

Giúp hệ xương khỏe mạnh

Chứa florua cao, trà xanh còn giúp hệ xương của bạn khỏe mạnh. Do đó, để bảo vệ hệ xương cho mình, hãy uống trà xanh mỗi ngày.

Làm đẹp da

Trà xanh hoàn toàn có thể giúp da bạn khoẻ mạnh hơn bằng cách uống lẫn bôi ngoài da. Trà xanh có chứa rất nhiều thành phần EGCG. EGCG là một trong số rất nhiều thành phần chống oxy hoá của trà xanh. Thành phần EGCG có tính oxy hoá mạnh nhất nên cũng nổi tiếng nhất . Lá trà xanh cũng giúp làm đẹp da. ảnh: S.TTrà xanh còn có tác dụng tốt khi bôi ngoài da. Nếu da bạn bị mụn nhưng lại nhạy cảm với những loại thuốc trị mụn thì hoàn toàn có thể thử qua trà xanh. Trà xanh lại có tính tự nhiên nên sẽ không gây bất kỳ dị ứng nào trên gia mặt

Giúp gan khỏe mạnh

Trà xanh giàu cachein là một loại chất chống oxy hóa thực vật hoàn toàn có thể cải tổ công dụng gan và làm giảm lượng chất béo trong gan .

Giúp huyết áp ổn định

Trà xanh giúp kiềm chế angiotensin, một hormone gây ra sự co mạch và tăng huyết áp. Vì vậy, uống trà xanh giảm huyết áp, tốt với những ai mắc huyết áp cao.

Tăng cường hệ miễn dịch

Trà xanh có chứa chất polyphenol và flavonoid, giúp tăng cường mạng lưới hệ thống miễn dịch của bạn, giúp khung hình khỏe mạnh và can đảm và mạnh mẽ hơn, và có năng lực chống lại chứng nhiễm trùng .Ngoài ra, trà xanh còn 1 số ít tác dụng như : giảm cân nặng, tăng cường trí nhớ, giảm bệnh tiểu đường …

Source: https://mindovermetal.org
Category: Wiki là gì