Thu hẹp âm đạo là một trong những phương pháp thẩm mỹ vùng kín nhằm phục hồi lại cấu trúc giải phẫu và chức năng của âm đạo. Vậy thu nhỏ âm đạo là gì? Các phương pháp thu hẹp âm đạo phổ biến hiện nay? Thu hẹp âm đạo ở đâu an toàn? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây của mindovermetal.
Mục lục nội dung
Thu nhỏ âm đạo là gì?
Thu nhỏ âm đạo là một biện pháp nhằm thu nhỏ kích thước âm đạo của chị em trong trường hợp âm đạo bị giãn rộng hoặc chảy xệ xuống sau quá trình sinh nở hoặc do thời gian và tuổi tác. Chính vì vậy, thu nhỏ âm đạo đang là mong muốn và nhu cầu cấp thiết của rất nhiều chị em. Đặc biệt là những trường hợp dưới đây:
- Phụ nữ sau khi trải qua nhiều lần sinh đẻ bằng phương pháp tự nhiên
- Phụ nữ có quan hệ tình dục trong nhiều năm
- Những người có kích thước âm đạo rộng hơn so với kích thước dương vật của bạn đời.
Đối tượng không nên thu nhỏ âm đạo :
- Phụ nữ đang mang thai;
- Đối tượng mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa;
- Đang trong ngày đèn đỏ;
- Nữ giới mắc các bệnh lý mạn tính như tim mạch, tiểu đường, lao;
- Chị em có tâm lý bất thường.
LỢI ÍCH CỦA VIỆC THU NHỎ ÂM ĐẠO
Bác sĩ Vũ Thị Thanh Dung, chuyên gia sản phụ khoa của Phòng khám đa khoa Quốc tế cho biết, việc thu nhỏ âm đạo sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho chị em phụ nữ. Cụ thể như:
Nâng cao chất lượng đời sống tình dục:
Thu hẹp âm đạo giúp cho âm đạo của chị em có thể trở về nguyên trạng giống như ban đầu, từ đó làm tăng khoái cảm tình dục cho cả người bạn đời và bản thân người phụ nữ.
Giữ gìn hạnh phúc gia đình:
Âm đạo bị giãn rộng khiến cho người đàn ông khó đạt được khoái cảm khi quan hệ tình dục. Do vậy, nhiều chị em sau khi phát hiện âm đạo của mình bị giãn rộng đã chủ động tìm đến phương pháp thu hẹp âm đạo và kết quả là đời sống chăn gối được nâng cao, hạnh phúc gia đình cũng vì thế mà trở nên bền chặt và viên mãn hơn.
Ngăn ngừa được các bệnh phụ khoa:
Âm đạo giãn rộng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập vào âm đạo gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Do đó, khi âm đạo đã được thu nhỏ thì khả năng chị em mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung… là khá thấp.
Nâng cao tính thẩm mỹ cho vùng kín:
Thu nhỏ âm đạo không chỉ giúp âm đạo được nhỏ gọn mà còn giải quyết được tình trạng chảy xệ của âm đạo do quá trình sinh nở gây ra. Từ đó giúp chị em thoải mái và tự tin hơn trước người bạn đời.
Các phương pháp thu hẹp âm đạo
Hiện nay, ngoài phương pháp thu hẹp âm đạo bằng thuốc, hoặc thủ thuât. Còn rất nhiều mẹo thu hẹp âm đạo bằng phương pháp tự nhiên. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về các phương pháp thu hẹp âm đạo, trong bài viết dưới đây:
Cách thu nhỏ vùng kín bằng thuốc
Sử dụng thuốc được nhiều chị em coi là bí quyết thu nhỏ âm đạo sau sinh đơn giản. Bởi nó có thể được thực hiện ở nhà.
Hiện nay, các loại thuốc dùng để làm nhỏ, thu nhỏ các mô âm đạo khá đa dạng. Thường chúng được bào chế dưới dạng viên nén, viên nang hoặc gel….
Tuy nhiên, phương pháp này chỉ áp dụng cho những trường hợp âm đạo bị dãn nở do lão hóa. Ngoài ra, độ hiệu quả chưa được chứng minh rõ ràng. Chúng tôi cũng không đề cập tới tên các loại thuốc đó ở đây.
Cách thu nhỏ âm đạo tự nhiên
Cách thu nhỏ âm đạo tự nhiên cũng là giải pháp được nhiều chị em, đặc biệt là thai phụ sau sinh lựa chọn. Dưới đây là 5 phương pháp tự nhiên làm nhỏ âm đạo để chị em tham khảo.
Cách làm thu nhỏ âm đạo bằng bài tập Kegel
Kegel là bài tập thu nhỏ âm đạo đầu tiên được nhắc tới. Với bài tập này chị em, thai phụ sau sinh có thể thực hiện tại nhà.
Qua đó, chị em có thể thực hiện theo hướng dẫn sau:
- Vệ sinh tay và âm đạo thật sạch;
- Cho ngón trỏ vào bên trong âm đạo;
- Dùng sức để vùng kín co bóp và kẹp chặt ngón tay từ 3 – 5 giây, sau đó thả lỏng;
- Thực hiện liên tục khoảng 5 – 10 phút.
Lưu ý: Ngoài ra, nên dùng găng tay và cắt móng tay trước khi thực hiện.
Bí quyết làm nhỏ âm đạo bằng nha đam
Nha đam là một lại thảo dược đa năng. Ngoài dùng để làm đẹp, dưỡng ẩm và trị mụn cho da. Người ta còn truyền tai nhau cách làm hồng và se khít vùng kín với loại cây này.
Bên trong nha đam chứa hàm lượng lớn axit amin, vitamin nhóm B, C, E…. Giúp phục hồi và nuôi dưỡng các tế bào vùng kín làm chúng căng đầy, se khít hơn.
Chuẩn bị:
- 1 – 2 lá nha đam;
- 1 thìa cà phê nước cốt chanh.
Cách thực thi :
- Nha đam rửa sạch, gọt vỏ, giữ phần gel, đem đi xay nhuyễn.
- Rửa sạch âm đạo, lấy nước cốt chanh hòa với nước ấm để rửa vùng kín. Mục đích giúp rửa sạch, tẩy tế bào chết ở âm đạo.
- Rửa lại vùng kín, sau đó thoa nha đam lên vùng kín. Thực hiện trong khoảng 5 – 10 phút.
Thu nhỏ âm đạo tại nhà với lá trầu không
Có một vài nguồn tin chia sẻ bí quyết thu nhỏ âm đạo tại nhà với lá trầu không. Qua đó chị em có thể thực hiện như sau:
- Rửa sạch lá trầu không, vò nát và đun với nước sạch.
- Sau khi tắm, chị em dùng nước lá trầu không đun sôi để xông vùng kín.
- Dùng khăn mềm thấm khô vùng kín.
- Nước xông hơi từ lá trầu không giúp vùng kín hồng hào và còn khiến cô bé se khít hơn. Với phương pháp này, chị em chỉ nên sử dụng từ 2 – 3 lần/ tuần. Tránh việc lạm dụng làm âm đạo trở nên khô héo.
Cách thu nhỏ vùng kín với lá trà xanh
Trong lá trà xanh có chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất… Có tác dụng làm chậm lão hóa, khôi phục sự đàn hồi. Do đó, sử dụng lá trà xanh cũng là cách làm vùng kín, âm đạo nhỏ lại.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 100gr – 150gr lá trà xanh, sau đó rửa sạch, đun sôi với nước.
- Sử dụng nước lá trà xanh xông vùng kín khoảng 10 – 15 phút.
- Thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần
Cách thu nhỏ vùng kín bằng chế độ ăn uống
- Cách thu nhỏ vùng kín đơn giản khác chị em có thể áp dụng đố là có chế độ ăn uống lành mạnh, cân đối. Đồng thời, hạn chế thực phẩm dầu mỡ, cay nóng.
- Đặc biệt, trong chế độ dinh dưỡng nên bổ sung các thực phẩm khôi phục tế bào da, ngăn ngừa lão hóa như: Cà chua, cam, bưởi, bơ, các loại cá…
Lưu ý: Cách thu nhỏ âm đạo tự nhiên chỉ có tác dụng với những trường hợp “xuống cấp” nhẹ. Ngoài ra, tùy vào từng cơ địa mà có tác dụng khác nhau. Hơn nữa, chị em cần phải kiên trì một thời gian dài mới có hiệu quả.
Với những trường hợp muốn có tác dụng nhanh, có thể tìm đến sự hỗ trợ của các chuyên gia. Theo dõi mindovermetal để cập nhật thêm những thông tin mới nhất nhé!
