Hiện nay, nhu cầu tập luyện thể dục nói chung và tập yoga nói riêng đang được rất nhiều người quan tâm. Đặc biệt, là ngày càng nhiều người thay vì đến phòng tập thì lại chọn cho mình cách tự tập ở nhà bằng các app tập yoga trên điện thoại. Hiểu được điều đó, nên nên hôm nay chúng tôi sẽ đưa đến cho các bạn danh sách các app tập yoga miễn phí tốt nhất trên điện thoại.
Mục lục nội dung
Tổng hợp tất cả những app tập yoga miễn phí tốt nhất hiện nay
1. App tập yoga DAILY YOGA
Trong danh sách các app, ứng dụng tập yoga tốt nhất hiện nay thì không thể không nhắc đến Daily Yoga. Bởi đây là app tập yoga hướng dẫn cụ thể từng đồng tác, và đưa ra giáo trình tập luyện cho những người mới tập.
Daily yoga hoàn toàn có thể mang đến cho bạn hơn 500 động tác, cùng hơn 100 lớp học và những giáo trình rèn luyện bằng video, đồng thời còn những bác tập ngắn khoảng chừng 5 phút và bài tập dài khoảng chừng 70 phút mỗi ngày. Ngoài ra, app tập yoga này còn có những bài tập tập thiền rất cụ thể cho những bạn rèn luyện .
Tiện ích, Daily Yoga còn có 7 thứ tiếng khác nhau để hỗ trợ người sử dụng có thể tập dễ dàng hơn.
2. Ứng dụng tập Yoga CODY
Với ứng dụng Cody này bạn không những được hướng dẫn đơn cử về yoga mà còn được hướng dẫn cả bodyweight, gym, weightlifting, … bởi những HLV giỏi, uy tín nhất trên quốc tế .
Ngoài ra, Cody còn tạo dựng được 1 hội đồng cho người sử dụng hoàn toàn có thể chụp ảnh, quay lại video của mình để san sẻ và trao đổi kinh nghiệm tay nghề từ nhiều người ở khắp mọi nơi đang sử dụng app tập yoga này .
3. App tập yoga miễn phí YOGA MONKEY
Nếu bạn đang tìm những bài trong văn phòng, hay những giáo án tập luyện chỉ khoảng chừng 20 phút để giảm căng thẳng mệt mỏi, trầm cảm hay mất ngủ thì App tập yoga Monkey là 1 gợi ý rất tuyệt vời cho bạn .
Với ứng dụng tập yoga này bạn sẽ được 1 chú khỉ đáng yêu và dễ thương hướng dẫn cụ thể những bài tập yoga cho bạn. Đồng thời giáo án này còn được chia ra thành 10 Lever từ đơn thuần đến nâng cao để tương thích với năng lực của bạn nhất .
4. App tập yoga miễn phí YOGIFY
Nếu như app tập yoga Daily Yoga chỉ dành cho những người mới mở màn tập thì với Yogify lại hoàn toàn có thể đưa ra được những giáo trình tập luyện cho cả những người mới tập và cả chuyên viên đã có nhiều kỹ năng và kiến thức .
Ngoài đưa ra những động tác hướng dẫn đơn cử và đúng chuẩn cho người sử dụng thì Yogify còn có phần bổ trợ kỹ năng và kiến thức cũng rất nâng cao và khá đầy đủ .
1 điểm cộng của ứng dụng tập yoga này nữa chính là bạn hoàn toàn có thể chọn những bài hát mà bạn thương mến ngay trên ứng dụng để tập yoga hiệu suất cao hơn .
5. Pocket Yoga
Bạn muốn có được 1 HLV dạy yoga đơn cử nhưng chưa có thời hạn đến phòng tập. Vậy thì hãy sử dụng ngay app tập Yoga Pocket Yoga – ứng dụng này chẳng khác nào 1 giáo viên dạy yoga chuyên nghiệp và nhiệt tình .
Bởi những hình ảnh miêu tả cụ thể, cùng những giáo trình tập luyện tương thích sẽ giúp bạn thuận tiện học Yoga mà chẳng gặp bất kể khó khăn vất vả nào .
Ngoài ra ứng dụng này cũng tương tự như như Yogify, đó chính là giúp bạn thuận tiện tùy chỉnh âm nhạc trong lúc tập luyện theo sở trường thích nghi của mình .
6. Universal Breathing – Pranayama
Ngoài việc để tập đến những động tác yoga thì việc quan tâm đến kỹ thuật thở trong Yoga cũng là 1 trong những điều rất quan trọng. Chính vì vậy nếu bạn chưa biết cách hít thở đúng kỹ thuật thì hãy tải ngay ứng dụng Yoga Universal Breathing – Pranayama về máy ngay ngày hôm nay .
Ứng dụng tập yoga này sẽ giúp bạn cách thở đúng kỹ thuật, giúp cải thiện khả năng thực hành đồng thời giúp bạn phòng ngừa bệnh hen suyễn, giảm chứng đau đầu và đau nửa đầu rất hiệu quả.
Tuy nhiên, với app tập yoga này thì bạn lại phải bỏ ra 1 khoảng chừng tiền nho nhỏ để mua về tập
7. Global Yoga Academy
Global Yoga Academy là app tập luyện tương thích với nhiều đối tượng người dùng từ : mới mở màn, tầm trung và chuyên nghiệp. Global Yoga Academy đưa ra những giáo trình tập luyện dài từ 5 – 60 phút với thư viện những bài tập gồm hơn 200 tư thế có những hướng dẫn chi tiết cụ thể .
Xem thêm: FluentWorlds: Học Tiếng Anh
Global Yoga Academy cũng có những lớp học phân loại theo năng lực, cường độ và sự tập trung chuyên sâu và thời hạn theo từng người để tập luyện mang đến hiệu suất cao cao nhất .
Ứng dụng cũng có cả công dụng chọn những bài nhạc thiền để những bạn hoàn toàn có thể tập trung chuyên sâu tập cao nhất trong quy trình tập luyện .
8. Yoga Studio
Đúng với cái tên của mình ứng dụng Yoga Studio sẽ giúp bạn hoàn toàn có thể tập luyện theo video cùng với âm nhạc và giọng nói hướng dẫn giúp mọi người cps thể thuận tiện rèn luyện theo .
Ứng dụng cũng có từng lớp học phân theo trình độ của mọi người từ mới tập cho đến theo học lâu năm .
App tập yoga này có rất nhiều công dụng chính, nhưng dưới đây là những công dụng ưu việt nhất những bạn thể tìm hiểu thêm trước khi tải app về sử dụng :
+ Có hơn 100 video Thiền để bạn tập mỗi ngày, đồng thời những video sẽ tiếp tục được update mỗi ngày để bạn có những thưởng thức mới
+ Bạn hoàn toàn có thể tự tạo, quay video tập luyện của mình ngay trên ứng dụng này
+ Có lịch tập luyện đơn cử
+ Có 280 tư thế tập Yoga cùng với những hướng dẫn là lời khuyên đơn cử theo từng động tác
+ Có thể tự lựa chọn lớp học, giáo trình tập luyện theo năng lực của mình .
9. Yoga – Poses & Classes
App tập yoga này có hơn 20 lớp học được phong cách thiết kế bởi những chuyên viên yoga số 1 với hơn 100 bài tập với những tư thế từ đơn thuần đến nâng cao tương thích với năng lượng của từng người .
Cùng với đó là có bộ sưu tập âm thanh và bài hát rất phong phú giúp tạo hứng khởi cho mọi người tập luyện .
Nếu bạn đang muốn đến với yoga để cân đối khung hình, tập trung chuyên sâu nhiều vào hơi thở cũng như phục sinh cơ bắp, thì đây chắc như đinh là 1 gợi ý tuyệt vời cho bạn
10. Simply Yoga
Khi mở đầu bài viết chúng tôi đã đem đến cho các bạn 1 app tập yoga cho những người mới bắt đầu thì với phần kết thúc này chúng tôi cũng sẽ lại đem đến cho các bạn 1 ứng dụng dành cho những người chưa biết gì về Yoga.
Đó chính là ứng dụng Simply Yoga, với Simply Yoga sẽ giúp bạn từ từ làm quen được với bộ môn Yoga nhờ những tư thế thông dụng và đơn thuần nhất. Cùng với đó là những hướng dẫn tập luyện rất là tỉ mỉ, bạn hoàn toàn có thể cùng Simply Yoga tập những bài tập ngắn bất kỳ khi nào .
Tuy là ứng dụng dành cho những người mới khởi đầu tập, nhưng nó vẫn chia ra từng Lever tăng dần để dần nâng cao năng lực thực hành thực tế cho bạn
Source: https://mindovermetal.org
Category: Ứng dụng hay
